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孕期一個月體重長2斤左右是正常的,一般整個孕期控制在30斤內。
孕期需要控制體重,整個孕期長20到25斤就可以,均衡營養,注意休息,避免勞累,口服鈣劑,適當的晒太陽,一個月左右做一次產檢,不要吃偏甜的水果。
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