一、藥膳豐胸
蒲公英當歸燉烏骨雞。胸小怎麼才能變大?做法很簡單，取蒲公英3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小湯匙。然後蒲公英加六碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。這道藥膳可以幫助女性益氣造血，調子宮機能，能影響女性荷爾蒙激素，刺激胸部發育和大小，並且還能清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發育的腫痛，對女性來說是一道很好的補品。
二、學會吃阿膠
阿膠具有滋陰，補血的效果。對於女性來說，阿膠也是補充膠原蛋白的補品類食物。胸小怎麼才能變大?因此，在有了豐胸需求時，女性在生活中就要學習吃阿膠的技巧和方法，阿膠對女性胸部血液的迴圈，是有調節作用的。多吃對女性的胸部大小也有著不小的豐胸作用。
