qq密碼忘了密保也忘了怎麼找回

找回密碼方法：

1、點選桌面QQ圖示，點選找回密碼；

2、輸入所要找回密碼的QQ賬號；

3、點選完成驗證；

4、根據提示拖動按鈕，完成拼圖；

5、顯示驗證通過，點選確定按鈕；

6、點選免費獲取驗證碼按鈕；

7、將手機收到的驗證碼，按提示輸入；

8、點選確定按鈕，並按要求輸入新密碼；

9、選擇確定，即可完成找回密碼。