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牛奶可以喝哪些水果一起榨汁喝

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牛奶可以喝哪些水果一起榨汁喝

牛奶基本上都可以跟任何水果混著吃的。這個營養價值很高,對身體健康也很好。

牛奶營養價值豐富,補鈣作用傷,但是不能和果汁,韭菜,菠菜一同食用,否則會影響鈣的吸收其他如蘋果西瓜,黃瓜,哈密瓜,檸檬梨等都可以一塊吃。

牛奶是很營養的膳食,可以和一些水果混合食用。對於女性來說,最有意義的是和木瓜一起榨汁吃,因為木瓜有很好的豐胸、美體的功效,而牛奶能補充豐富的鈣質和蛋白質。此外還可以和香蕉榨汁。但是不能和橙子一起,因為酸性的水果會使蛋白質凝固,不容易吸收。