1、危機是危險的，導致個體的嚴重的病態，包括軀體和精神上的反應。
2、時限性：通常持續數小時到數週不等。
3、症狀的複雜性，包括生理和精神症狀。
當發生危機事件時，個體的應對方式有以下三種：
1、有效應對，獲得成長
當發生危機事件時，有些個體能夠迅速做出恰的反應，為保證自己的生活而有效的應對出現的危機，獲得經驗，是自我得到成長。
2、度過危機，壓抑感受
這種人也能度過危機，但處理的方法是試圖通過不聞不問的方式掩蓋危機事件的存在，把危機事件有意無意的壓抑到無意識中。
3、無能為力，被危機擊垮
在面對危機事件時，無能為力，被危機擊垮，此時需要有效的心理援助，否則會給當事人留下心理陰影。
