每天喝4杯白酒對身體有害嗎

根據病理學資料分析，肝臟損害的安全量最高限度每日每公斤體重1克，相當於60公斤體重的人飲60％的白酒，最多二兩，每日飲1、5～2兩較安全。空腹飲酒，對人體有危害。如超量飲酒，使胃腸粘膜受損傷，飲酒時，有脂肪、牛奶、甜飲料同時攝入，吸收速度能降低。但飲碳酸飲料，能加速乙醇吸收。因此，必須合理飲用白酒，應做到：

1、每日可飲白酒二兩以內，低度酒可飲三兩以內；

2、不要空腹飲酒；

3、應飲低度酒；

4、飲酒應攝取菜餚；

5、應文明飲酒，不要強行勸酒狂飲，酗酒；

6、飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。