可以促進面板新陳代謝，鎮靜保溼肌膚，還有滋潤美白的效果，並且對於治療青春痘有很大益處。能夠幫助舒緩抗過敏。苦瓜汁具有一定的抑菌消炎的作用。能夠用來進行晒後修復。
白皙面板
苦瓜汁敷臉能夠幫助白皙面板。苦瓜榨成汁之後其中含有大量的維生素C，能夠幫助抑制面板黑色素的生成、堆積，另外大量的維生素C還能夠幫助體內多餘的色素分解排出體外，恢復肌膚的白皙明亮。
舒緩抗過敏
苦瓜汁敷臉能夠幫助舒緩抗過敏。苦瓜汁具有一定的抑菌消炎的作用，能夠幫助防治面板過敏的同時，冷藏冰凍過的苦瓜汁敷臉還能有效舒緩敏感肌膚，對於肌膚出現的紅腫具有很好的舒緩效果。
晒後修復
苦瓜汁敷臉能夠幫助用來進行晒後修復。晒後面板出現發紅、發燙的情況都可以使用冷藏過的苦瓜汁敷臉，能夠解除面板的燥熱，清爽面板，晒後修復效果不錯。苦瓜汁敷臉進行晒後修復，一半時間持續15分鐘左右即可。
潔膚祛痘
苦瓜汁敷臉能夠幫助潔膚祛痘。夏天天氣炎熱，皮脂腺的分泌物也增多，而苦瓜汁中大量的維生素C能夠幫助控油，有效清潔面板。另外苦瓜中還有解毒清熱的作用，對於體內火氣較重、毒素堆積引起的痘痘也有很好的調理作用。
