溫性食物有哪些

溫性食物是指性溫的食物，中國人講究食補，而在食補中又講究溫補。溫性食物，就能溫補。

常見的溫性食品，有面粉，豆油，酒，醋，生薑，蔥蒜以及胡蘿蔔。在水果中，板栗能夠補腎氣，強筋骨，荔枝能夠健脾胃，養氣血，胡桃肉能夠溫補腎陽，潤肺止咳，松子能夠滋陰潤肺，椰子能夠滋陰利水，在肉類食品中，羊肉可以健脾強身，牛肉可以益氣養血，牛血還可以理氣補中，雞肉可以溫補脾胃，這些都屬於性溫的食物。