怎麼抽菸才算過肺

只要將煙氣吸進去，然後就吐出來，煙氣只能在喉嚨的位置上，不會經過肺部，而想要煙氣過肺，就需要和吸氣呼氣一樣，將煙氣吸入，等到快要咳嗽的時候，在將煙氣突出，這樣鍛鍊幾次就可以讓煙氣過肺部了。

對新手抽菸怎麼過肺，第一個方法是先把吸菸吸到嘴裡，然後在舌頭尖頂住上顎向正常呼吸的呼氣一樣吸氣，每次當自己到達克制不住的那種想咳嗽的感覺的時候停止吸氣，吐出煙，慢慢練、慢慢習慣。