怎樣走戲曲臺步

邁步時，出胯帶動大腿，提膝，小腿帶動腳，兩腿內側貼近，出腳是直線，落腳時，腳尖稍外撇，後腿隨後向前跟進，同時身體重心也及時跟上，腳踝要有力，雙腳交替進行，動作連貫，有韻律感，身體上下襬動協調配合，腰是連線上下肢的紐帶，其動態的協調性是動作的關鍵。要做到挺而不僵，柔而不懈，使身體各部位的動作協調起來，調整出一種具有張力的狀態，臺步可以根據你整體形象有所變化，胯部擺動大些，活潑跳躍，步態平穩。支撐腿一定要努力控制身體平衡，使身體輕盈柔美，屈膝時兩腿內側靠緊，腳外展的角度要小，注意不要停下看路，提前熟悉一遍場地，算好步子的多少和步幅的大小。