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骨盆後傾怎麼辦

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骨盆後傾怎麼辦

骨盆後傾者建議糾正下錯位的關節並且放鬆肌肉,平時多注意功能鍛鍊,不要長時間久站或久坐,坐一會兒稍微起來活動下,同時坐的時候保持姿勢端正,自然放鬆的坐直,要保持充足的睡眠,保持心情愉快,骨盆後傾患者可以採用鍼灸、按摩、刮痧、拔罐等方法進行治療,以促進血液迴圈;要注意保暖,睡覺蓋好被子