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3、75是375度遠視,屬於中度遠視,有必要保護你的眼睛。建議用眼睛保持正確的閱讀和寫作姿勢,並注意使用眼睛的習慣。連續閱讀一個多小時後,你應該放鬆眼睛,閉上眼睛休息或做眼部運動。另外,長時間不要玩手機和電腦等電子產品。
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