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晚餐吃板栗會發胖嗎
經驗
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晚餐吃板栗會發胖，因為栗子為
堅果
，澱粉含量高，板栗富含油脂也非常豐富。
板栗是我國食用
最早
的著名堅果之一，年產量居世界首位。我國板栗品質優良，
營養
豐富為世界群慄之冠。
標籤：
發胖
晚餐
板栗
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