三圍怎麼量 三圍應該怎麼量

1、胸圍：測量胸圍時，身體一定要放鬆。上胸圍：用軟尺緊貼著身體通過乳頭的水平位置圍上一圈，下胸圍，用軟尺貼著身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈。

2、腰圍：測量腰圍時，軟尺貼著面板，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。

3、臀圍：測量臀圍時，軟尺貼著身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。