當前位置:趣味科普網>經驗>

如何改善溼熱體質的問題

經驗 閱讀(2.62W)

如何改善溼熱體質的問題

在飲用方面,推薦冬瓜湯、紅豆湯、薏仁湯、綠豆湯這幾款,能祛除體內的溼熱,緩解身體的各種不適。在吃的方面,應以清淡口味為主,淡能利溼。溼熱體質的人一般體型偏胖,行動起來比較緩重,心氣卻很急躁,容易發火。