豆花的熱量是多少大卡

每100克豆花，熱量大約15到20大卡，加糖另計。豆腐花的蛋白質和脂肪的含量較低，碳水化合物的含量較高，不含膳食纖維，沖水後熱量降低，沖水後的豆腐花大概是80大卡每100克，說明這種熱量情況下豆腐花是是相當適合減肥的人食用。