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蘋果煮了以後還有營養嗎
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蘋果
煮了以後也有
營養
，可以促進人體細胞生長的作用。蘋果內所含的果膠和高纖維在煮了以後可以軟化，容易被人體吸收和利用。但注意在煮蘋果時不要時間太長，否則容易導致
維生素
群的破壞。
標籤：
蘋果
營養
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