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螃蟹可以和馬鈴薯一起吃嗎

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螃蟹可以和馬鈴薯一起吃嗎

螃蟹可以與馬鈴薯一起吃。

螃蟹是一種高蛋白食物,其中含有的豐富營養元素對人體有極大的好處,吃螃蟹具有益氣補血、健胃消食、通經絡、散熱、滋陰等功效。

土豆中含有大量的澱粉,可以滿足人體基本能力需求,可作為主食食用,其中還含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素等營養成分,可以起到美容養顏、祛斑除痘等作用。

土豆和螃蟹一起吃沒有什麼不良影響,而且可以使營養更加豐富,適合高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂等患者食用。

注意:土豆不要吃青色或發芽的,會使人中毒。螃蟹不要生吃,其中可能含有寄生蟲,對人體健康不利。