具體做法：
1、向砂鍋中放入清水1000克，白茯苓5克，川貝粉5克，大火燒開。
2、用清水洗淨紅棗，去掉棗核放入料理機中。
3、將生薑20克切成末，放入料理機中，加適量的清水攪打成姜棗汁。
4、將姜棗汁倒入煮開的砂鍋中。
5、新鮮百合用清水洗淨後一片一片掰開，放入料理機中，加適量的清水攪打成汁。
6、將百合汁放入煮開的砂鍋中。
7、將巴旦木剝去外殼，用清水浸泡至皮軟後去皮放入料理機中，加入適量的清水攪打成汁。
8、將巴旦木汁倒入煮開的砂鍋中。
9、清水洗淨黃金梨和蓮藕，用刮皮刀削去外皮。
10、用擦菜器工具把梨和蓮藕擦成梨茸、梨汁、蓮藕茸、蓮藕汁。
11、把汁水與渣滓分離開，過濾好的汁水倒入砂鍋中，加入冰糖20克.
12、中小火熬煮砂鍋約30分鐘後放至微溫，擠入20克蜂蜜，攪拌均勻即可。
