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榴蓮和柿子能一起吃嗎

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榴蓮和柿子能一起吃嗎

柿子和榴蓮能在一起少量食用,但並不能吃得特別多。本身兩種食物都屬於含糖量比較高的水果,少量食用可以有效的吸收兩者之中的蛋白質、維生素和多種氨基酸。但是吃得太多,很有可能會導致糖分攝入過量,導致血糖迅速升高,嚴重者甚至可能會引起糖尿病。所以兩者要麼分開食用,要麼少量食用。如果吃得太多可能會增加高血壓患病的風險。