小孩營養不良怎麼辦

1、調理脾胃

2、飲食合理搭配

3、重視鍛鍊

經驗步驟：1

調理脾胃。營養不良有可能是由於孩子的消化吸收功能出現了問題，也就是脾胃可能出現了損傷。這個時候應該要更注重脾胃的調養，多吃一些容易營養價值高養胃補脾的食物。

飲食合理搭配。孩子營養不良，家長應該要注意不要讓孩子養成挑食以及暴飲暴食的習慣。日常生活中多給孩子吃一些高蛋白高維生素而且容易消化的食物，切記不要讓他吃油膩生硬難消化的食物。防止給脾胃造成負擔，難以吸收食物裡面的營養成分。

重視鍛鍊。除了飲食，還要做到多帶孩子去戶外活動，讓他增強體質，並且還要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠。