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蘋果和蘋果罐頭哪個更有營養
經驗
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新鮮的
蘋果
比較有
營養
。簡單的說:蘋果罐頭是經過簡單加工的,裡面除了加點糖之類的物質,並沒有加任何增加營養的東西,但是在加工的過程中可能損失了它的一部分營養,所以運用物質守恆原理,新鮮的蘋果較有營養。除此之外蘋果罐頭的新鮮程度沒有
水果
好,營養價值也會打折,所以新鮮的水果營養價值高。
標籤:
蘋果
罐頭
營養
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