如何增加學生營養

增加學生營養的方法如下：

1、讓學生吃飽。

2、保證學生對優質蛋白質的攝入。

3、注意新鮮蔬菜和水果的供應。

4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。

5、適當給學生吃粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、糙米、標準粉等等。

6、夜宵需準備易於消化、熱量適中的食物，如粥、肉絲麵條、蛋花湯、餛飩等。