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大學生如何營養配餐
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按時進餐，葷素搭配
1、保證
蛋白質
攝入：雞蛋、廋肉、魚蝦等
2、多吃
水果
蔬菜，保證
維生素
和礦物質的攝入
3、不要挑食偏食
4、儘量少吃煙薰食物
標籤：
營養配餐
大學生
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