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營養配餐的原則
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應堅持以下九大原則:
保證營養平衡。三大產熱營養素之間的比例:
蛋白質
佔百分之10至百分之15,脂肪佔百分之20至百分之30,碳水化合物佔百分之55至百分之65。優質蛋白質應占蛋白質總供給量的三分之一以上。飽和脂肪酸比單不飽和脂肪酸比多不飽和脂肪酸
等於
1比1比1。鈣磷比適當。鉀鈉比適當。照顧飲食習慣,注意飯菜
口味
。考慮季節和市場供應情況。兼顧經濟條件。
標籤:
營養配餐
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