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藥店買的2塊錢的維生素C也是可以吃的,這是一種藥物,補充維生素C,還有天然的維生素C,用於保健作用。一般來說維生素C可以通過食物獲取,建議多吃新鮮的蔬菜和水果就可以滿足人一天對維生素C的需求,儘量不要藥物補充維生素C。
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