孕婦能吃羊肉嗎

孕婦能吃羊肉，羊肉所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食，是補虛益氣的佳品。羊肉的營養較豐富，是蛋白質的較好來源，孕婦可以食用。但由於羊肉性熱，這個在孕期還是建議少量食用，避免引起孕婦上火就可以了，可以適當食用的。