1、孕婦可以適量吃陳皮，但要根據個人體質決定。從中醫方面講，陳皮雖然味苦，但具有健脾的效果，腹部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰的人，可以食用陳皮以緩解。
2、陳皮含有大量的揮發油，對胃腸到有促進消化液分泌的作用，從而排除體裡多餘物質，增加食慾。對於孕婦吃陳皮是可以的，不會影響胎兒的生長髮育，特別是對於妊娠高血壓、高血脂的孕婦，可以適當攝入陳皮，對降脂降壓有幫助。
3、在懷孕初期可以嘗試吃些陳皮，對於孕嘔有一定緩解作用。
4、如果是陰虛體質的孕婦則不應該吃陳皮，因為陳皮性溫，吃多了易引起上火、喉嚨疼痛、失眠等。
