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1、 要有一定的身高,身高不吃虧,搶籃板才能夠更容易;
2、 要有足夠的體重,這樣在對抗中才不至於吃虧,能夠更好的搶籃板;
3、 要準備一雙好的籃球鞋,打籃球的時候,不容易崴腳,籃球鞋的彈性好也有利於自己的彈跳;
4、 要有良好的意識,有預判意識,要勤於觀察場上的動向和籃球執行的軌跡;
5、 要有敏捷的身手,反應迅速快捷,需要平時多鍛鍊,提高身體素質。
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