我們每個人的嘴脣顏色都不一樣，正常人的嘴脣呈現紅潤的狀態，脣色的情況也反映了個人的身體健康狀態。
想讓嘴脣變得紅潤，首先要排除有沒有貧血。有時嘴脣蒼白多因貧血導致，建議查一下血常規，如果有貧血的情況，需查明貧血的原因，貧血多見卻鐵性貧血。其次，一些慢性消耗性疾病導致營養攝入不足而導致貧血，還有一些外傷手術吸血過多的情況，一些女性經期不正常、月經量過多，造成失血性明顯也會造成嘴脣蒼白的狀況。發現嘴脣蒼白，應對病因進行糾正，一般貧血糾正後嘴脣可以變得紅潤。平時需要加強營養，多吃含有蛋白質的食物，也可以吃一些動物的肝臟補鐵等，多吃一些新鮮的蔬菜水果和穀類可以補充葉酸，還可以進行中藥的調理。
