11歲的正常身高是多少呀

11歲男孩標準身高，大概在145.3釐米。當然，也要參考孩子的父母身高水平來綜合評價。如果讓孩子長高，建議首先保證孩子夜間充足的睡眠，至少達到8~10小時，夜間訓練充足，生長激素分泌是最旺盛的，另外多吃富含蛋白質及維生素豐富的食物，平時經常做跳蚤，打籃球等運動有利於增高，睡前喝牛奶最好。