在瑜伽墊上跳會影響樓下嗎

正常情況不會、剛開始比較不太會收核心的話會有一點、不過不練瑜伽中的阿湯的話也很少跳躍的動作。

如果你是初學者，你最好是先用瑜伽館裡提供的墊子，如果覺得不衛生，這個季節了，可以先買一條鋪巾。（注意，鋪巾只有在出汗的情況下防滑效果才好）