木瓜粉怎麼吃

木瓜粉可以和牛奶沖泡一起吃，把木瓜粉倒到碗中，先加入少量溫水或者涼水攪拌均勻後再加入牛奶、豆漿、糖水等，加入量根據自己的口味而定，不斷攪拌，均勻後可以食用。木瓜粉不能加開水衝，以免所含木瓜蛋白酶失效活性而效果不好。加入牛奶豆漿等是為了掩蓋木瓜的苦味。處於青春發育期乳房發育不良的女孩和更年期雌激素分泌不足女性可以配合葛根粉、葛根片吃，效果更好。