土豆和山楂能一起吃嗎

土豆和山楂是可以一起吃的，兩種食物之間的營養成分不會產生對人體不利的作用，而且人體攝取這兩種食物後營養更加豐富，對消化系統的幫助更大。

土豆中含有豐富的澱粉、蛋白質、膳食纖維、多種維生素和多種礦物質元素，吃土豆具有利尿消腫、健胃消食、排毒養顏、減肥美容等功效，是一種非常常見且深受很多人喜愛的食物。

山楂中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、碳水化合物和多種維生素等營養成分，吃山楂具有開胃助消化、活血化瘀、止咳化痰等功效，非常適合口味不佳者食用。

土豆和山楂一同食用，具有很