黃豆豆漿的作用是什麼

作用功效：

1、黃豆豆漿含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、煙酸和鐵、鈣等礦物質，補充人體所需要的微量元素，增強免疫力。

2、黃豆豆漿具有益氣養血、健脾補虛、利溼解毒的功效。

3、黃豆豆漿可減少青少年女性面部青春痘的發生，使面板白皙潤澤。

用料：黃豆、水。

做法：

1、將黃豆浸泡6到16小時，備用。

2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，在杯體中加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後，取出熟豆漿即可食用。