女人喝黑豆豆漿和黃豆豆漿的好處

1、喝黑豆漿可以減肥，在一定程度還有防範心臟病和癌症的作用。

2、喝黑豆漿可以美容，黑豆營養豐富，蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，有“植物蛋白之王”的美譽。

3、黑豆漿促進排卵，對備孕有好處。

3、女人喝黃豆豆漿對調節更年期綜合徵很有好處。

4、黃豆豆漿所含有效成分促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，能幫助瘦身。

5、女人多喝黃豆漿對貧血有調養作用，還可以調節內分泌，延緩衰老。