黑豆豆漿的好處：
黑豆漿可以美容養顏，黑豆富含花青素以及維生素E，這些都可以養顏抗拒衰老。常食黑豆，能軟化血管、滋潤面板、延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病以及肝臟方面的疾病有好處。黑豆漿促進排卵，對備孕有好處，由於黑豆富含雌性激素，所以黑豆漿可以令子宮壁增厚。黑豆豆漿的營養價值也很高，除了擁有大部分黃豆的營養素外，還含有鉻，可調整血糖代謝。簡單做法：
原料：黑豆60克、清水500毫升。
首先將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜，將浸泡的水倒掉；再將黑豆放入果汁機裡攪碎；最後用過濾袋將豆渣濾出，豆漿再加熱燒開即可。
