怎樣美白面板小竅門

1、補充維生素C和維生素E。

2、多吃橘子、獼猴桃、豆漿等食物，含有豐富的氨基酸及維生素。

3、多吃牛奶等食物，含有豐富的蛋白質和鈣的成分

4、防晒工作是一年四季都要進行的，所以不管在什麼季節都要防晒，建議具有美白提亮膚色的產品優先。