經期第一天可吃魚膠嗎

經期第一天不可以吃魚膠，因為魚膠的營養會隨著排紅流失，月經期間食和魚膠會造成浪費。另外感冒期間也不能食用魚膠，會加強病情。魚膠是用魚類的魚鰾製作而成的，含有大量的魚類蛋白和魚類膠質，以及微量維生素和礦物質。