青少年吃酵素有什麼好處

酵素協助生物體分解各種物質，進行新陳代謝；生物體內物質的合成、分解、運輸、排出、以及提供能量、維持最基本的生命活動都與酵素有著密切關聯；酵素不僅能美容養顏、減肥瘦身，而且還能調理腸胃，保養自身的健康。