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經常游泳如何保護面板
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無論是在哪裡游泳,每次游泳的時間一定不要超過兩個小時,在兩個小時以內,面板的疏鬆程度是可以保證的。游泳之後一定要立即洗澡,就是在自然水域,也要帶洗澡的簡單洗一下。戴泳帽和游泳鏡,保護
頭髮
和眼睛。游泳前喝一點純
牛奶
,在游泳發揮時既能變成能量,又能變成
美容
品。游泳過後,可以為身體塗上有收斂效果的爽膚水,再補上比較滋潤的身體乳,對肌膚進行深度補水。
標籤:
游泳
面板
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