過敏的面板，要避免接觸致敏原，這是最重要的，如果你已經知道了你去拿一些食物植物或者是對哪一種化學物質過敏，應當避免接觸面板接觸的過敏主要分為I型與IV型，I型是蕁麻疹型，IV型是遲髮型超敏反應。
過敏面板的禁忌，就是不能吃一些上火油膩的食物，要遠離汙染的環境，例如說新裝修的房子，儘量不要接觸，要積極鍛鍊，強迫體健，改善一名體質，保持好的心態面對過敏體質。處理面板過敏，切忌在過敏的過程中不能使用化妝品，儘量用清水洗臉，避免化學成分，加重過敏的程度。
綜上所述，過敏的面板平時要注意自己的清潔，平時要勤洗臉，面板覆滿油垢會導致面板過敏，還有要控制自己的飲食，多做運動，平復自己的心情，多出汗，讓面板新陳代謝加快，讓面板多吸收一些新鮮的空氣，避免在汙染空氣的環境呆太久，對過敏的面板會有很大的幫助。
