南瓜綠豆飯功效與用途

1、南瓜綠豆湯能補充水分：南瓜綠豆湯味甘性涼，可以保持人體內部電解質的平衡，同時也能為人體提供大量的水分，能預防中暑的脫水等不良症狀的出現；

2、南瓜綠豆湯可以解毒：南瓜綠豆湯是一種可以解毒的理想食材，它裡面的綠豆可以解百毒，而南瓜也能讓人體內部的毒素隨大小便排出，提高身體健康水平；

3、南瓜綠豆湯能潤肺通便：這種湯品可以入脾經胃經，人們食用以後能起到潤肺益氣的功效，可以減少肺炎和氣管炎的發生，能起到止咳平喘的重要功效。