什麼是應激源請舉例說明

應激源又稱應激因素，指任何能產生應激反應的有害刺激。按不同環境因素，將應激源分為三大類：

1、家庭環境因素，如父母離異，親子關係惡劣等；

2、工作或學習環境，如工作負擔過重、職業轉換等；

3、社會環境因素，如嚴重的自然災害，交通事故等。