燕窩的功效與作用有哪些

燕窩算得上是傳統的滋補佳品了。它具有許多的功效。能刺激多種細胞分，對受損面板進行快速修復，尤其適合中年婦女，可以使面板變得光滑有彈性。長期在北上廣這些霧霾嚴重的城市生活，可以適當吃一些燕窩，因為燕窩對呼吸系統疾病有良好的治療作用。