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食療功效:番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜甘而平和,日常食之可補益五臟、養心安神,抗衰延年,強壯身體。
原料:番茄、蜂蜜20克。
製作方法:
1、將番茄洗淨,放入碗內,倒入沸水燙約1分鐘撈出,放清水內漂涼,撕去外衣,切成塊成或片,放入盆內。
2、蜂蜜倒入小碗內,加冷開水調散,澆淋於番茄上即成。
操作要領:選用番茄以生熟適宜為好。
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