孕婦能吃紅糖水嗎

孕婦可以喝紅糖水，但是不宜過量飲用。從中醫角度講紅糖水具有益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀的作用。紅糖水的糖分含量非常高，對於一些血糖高的孕婦儘量少喝為好。孕婦容易得妊娠糖尿病。如果在孕期過量喝紅糖水會加大患妊娠糖尿病的可能，妊娠糖尿病的危害非常大，會直接影響到胎兒。偏胖的孕婦不可以喝紅糖水，紅糖水中多餘的糖分會轉移為脂肪，導致孕婦肥胖。孕期的飲食搭配要均衡合理，多樣化，少吃多餐。