玉米和南瓜可以一起吃嗎

玉米和南瓜可以一起吃，南瓜和玉米一起吃是非常美味的，具有補中益氣、利尿消腫、消炎止痛、降血壓的功效。吃玉米雖然對健康有很多的好處，但是也不能亂吃，否則也可能會對健康造成不利影響。變質的玉米中含有大量的有毒物質，不宜食用，不僅會導致腸胃不適，而且還容易引發癌症。玉米中含有較多的粗纖維，腸胃不好的人體不宜多吃。