南瓜和燕麥能一起吃嗎

南瓜和燕麥是可以一起吃的，這兩種食物的營養並不會發生衝突，而且營養更加豐富，對健康也有很多好處。燕麥南瓜粥的功效也很強大，這主要是因為燕麥和南瓜都是食療價值非常高的食材，兩者結合熬粥營養更佳。多吃燕麥能有效降低人體中的膽固醇含量。