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吃什麼養嗓子啊
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養嗓子的食物:
銀耳,將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用
涼開水
漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次;芹菜,把芹菜洗淨,切好,燙過後加醋拌吃,每次一小盤,每日兩次;濃涼茶水,將茶葉用開水衝一大杯濃茶水,冷卻後飲入;
薄荷
和杭菊花各六克,泡開水,每日一劑;雞蛋茶,取新鮮雞蛋一隻,磕到碗裡打成雞蛋液,將一些滾燙的開水,澆到蛋液裡,把雞蛋衝成蛋花兒,加少許白糖和
香油
,趁熱喝下。
標籤:
嗓子
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